Złość ma złą opinię, szczególnie u osób, które długo starały się być spokojne, rozsądne, pomocne […]
Ciężar munduru. O emocjonalnych kosztach i stresie w pracy policjantów i strażaków
Praca policjanta i strażaka ma w sobie szczególny rodzaj odpowiedzialności. W wielu zawodach człowiek mierzy […]
Czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)? Objawy, przyczyny i leczenie
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, czyli OCD, często kojarzą się z częstym myciem rąk albo układaniem rzeczy w […]
Wrażliwość jako narzędzie i wyzwanie. Jak dbać o siebie w świecie ocen i twórczej presji, czyli psychoterapia dla artystów
Jeśli pracujesz twórczo, bardzo dobrze znasz ten moment, w którym pokazujesz komuś efekt swojej pracy […]
Manager w kryzysie. Jak prowadzić zespół, kiedy oczekiwania idą z dwóch stron
Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w roli managera, czy masz już za […]
Męska perspektywa w psychoterapii. Dlaczego mówienie o trudnościach i praca z terapeutą jest formą odwagi
Przez długi czas możesz radzić sobie po swojemu. Bierzesz odpowiedzialność, pilnujesz pracy, pieniędzy, domu, dzieci, […]
Kiedy pomaganie zaczyna boleć. O stresie pomocowym w pracy lekarzy, pielęgniarek i ratowników medycznych
Praca w medycynie oznacza codzienny kontakt z drugim człowiekiem w jednym z najtrudniejszych momentów jego […]
Dostępność psychoterapii ponad barierami, czyli 10 powodów, dla których warto rozważyć terapię niskopłatną
Są takie momenty, w których coraz wyraźniej czujesz, że potrzebujesz rozmowy z kimś spoza swojego […]
Tokofobia – gdy cud narodzin staje się koszmarem. O paraliżującym lęku, który odbiera radość życia i zamyka usta wstydem
W naszej kulturze, przesyconej obrazami uśmiechniętych kobiet z idealnie zaokrąglonymi brzuszkami, istnieje temat tabu, o […]
Syndrom DDA – niewidzialny plecak, który niesiesz przez życie. Czy przeszłość rodziców wciąż dyktuje Twoją przyszłość?
Często mówi się, że alkoholizm jest chorobą całej rodziny. I choć to zdanie brzmi jak […]