W naszej kulturze, przesyconej obrazami uśmiechniętych kobiet z idealnie zaokrąglonymi brzuszkami, istnieje temat tabu, o […]
Syndrom DDA – niewidzialny plecak, który niesiesz przez życie. Czy przeszłość rodziców wciąż dyktuje Twoją przyszłość?
Często mówi się, że alkoholizm jest chorobą całej rodziny. I choć to zdanie brzmi jak […]
“Moje dziecko mnie nienawidzi” – jak naprawić relację z dorastającym nastolatkiem?
Jest taki dzień, który dla wielu rodziców staje się granicą cienia. Do tej pory byłeś […]
Seks, stres i cisza w sypialni. Dlaczego Twoje ciało mówi „nie”, chociaż głowa tęskni za bliskością?
Wracasz do domu po dziesięciu godzinach walki. Może to była walka z excelem, z trudnym […]
Komunikacja w związku – dlaczego partner Cię nie słyszy, mimo że do niego mówisz?
Najgorsza cisza to nie ta, która zapada, gdy jesteś w domu sam. Najgorsza jest cisza, […]
“Ciągle kłócimy się o to samo” – anatomia małżeńskiego impasu
Dlaczego Wasz mózg widzi w ukochanej osobie wroga i jak zatrzymać tę spiralę? Jest […]
Atak paniki – co robić, gdy czujesz, że umierasz? Kompletna instrukcja obsługi własnego lęku
To uderza nagle. Często bez żadnego ostrzeżenia. Stoisz w kolejce do kasy w supermarkecie, prowadzisz […]
Depresja wysokofunkcjonująca – gdy uśmiechasz się w pracy, a płaczesz w domu. Anatomia idealnego kamuflażu
Wyobraźmy sobie scenę. Jest godzina 17:00. Wychodzisz z biura w centrum Poznania. Przed chwilą zamknąłeś […]
Stany lękowe – kiedy „zwykły stres” zamienia się w zaburzenie?
Twoje ciało zna odpowiedź wcześniej niż głowa Stres jest jak sól. W małych ilościach jest […]
Dystymia – czym jest przewlekłe obniżenie nastroju i jak je leczyć?
W praktyce gabinetowej rzadko zdarza się, aby pacjent usiadł w fotelu i powiedział: „Podejrzewam u […]