Jadwiga Gończarow-Hakało

Moja misja

Moją misją jest pomaganie ludziom w osiągnięciu satysfakcji z życia. Temat zwiększania poczucia szczęścia zawsze był mi bliski i z pasją i zaangażowaniem zgłębiam go do tej pory. Zależy mi przede wszystkim na pracy rozwojowej z ludźmi, jednak bez dokonywania ocen. Chcę pokazać, że można zbudować trwałe poczucie własnej wartości bez osądzania siebie przez pryzmat osiągnięć, kariery czy porównywania się do innych ludzi.

Spora część mojej kariery związana była z sektorem finansowym i pracą w korporacji. Wiem, jak obciążająca może być ciągła presja wartościowania kogoś w oczach innych. Dlatego chcę stworzyć dla swoich klientów przestrzeń wolną od tej presji, oferując jednocześnie poczucie bezpieczeństwa i dyskrecji oraz najwyższą jakość opieki psychologicznej. Czerpię niezwykłą satysfakcję obserwując postępy i rozwój osób, z którymi pracuję.

Nurt w którym pracuję

Jestem zwolenniczką psychoterapii integracyjnej, która łączy w sobie różnorodne podejścia i formy terapii. Uważam, że praca nad zmianą i rozwiązywaniem problemów możliwa jest na wiele różnych sposobów i za pomocą różnych metod. Każdy klient jest inny i każdemu może co innego służyć w procesie zmiany. Dlatego też kieruję się ideą dobierania odpowiednich technik i oferuję terapię „szytą na miarę”, która pozwoli na uporanie się z problemami, z jakimi przyszło zmierzyć się moim klientom. Nie ma dwóch takich samych przypadków czy problemów, dlatego do każdego podchodzę indywidualnie, analizując jego potrzeby i trudności. Od lat pomagam ludziom na różnych etapach ich życiowej drogi i pokazuję, że można osiągnąć założone cele przez zmianę postępowania. Jestem jednocześnie powiernikiem, kompanem i wsparciem w drodze do osiągnięcia satysfakcji życiowej.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz dokonać zmian w swoim życiu, masz poczucie, że życie zaczyna Cię przerastać i przytłaczać, to trafiłeś do odpowiedniej osoby.

Jak wygląda terapia ze mną

Terapia ze mną opiera się przede wszystkim na dialogu, który pozwoli Ci lepiej poznać siebie i swoje mechanizmy funkcjonowania. Wykorzystuję zasoby, które posiada każdy z nas. Ja pomogę Ci je odkryć i wykorzystać w rozwiązywaniu problemów i trudności. Jest to podstawą mojej codziennej pracy. Nauczę Cię zrozumieć i uświadomić swoje emocje i uczucia oraz będziemy pracować nad tym, jak sobie z nimi poradzić. Wspólnie pokonamy wewnętrzne konflikty, będziemy pracować nad Twoim rozwojem i poprawimy jakość relacji międzyludzkich.

Z kim pracuję

Współpracuję, między innymi, z osobami zmagającymi się z:

• depresją i zaburzeniami nastroju,
• zaburzeniami lękowymi,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• zaburzeniami osobowości, w tym borderline,
• kryzysem w związku,
• niepełnosprawnością,
• przewlekłym stresem,
• brakiem asertywności,
• przytłoczeniem przez obowiązki dnia codziennego,
• wypaleniem zawodowym,
• pracoholizmem,
• szukającymi wsparcia psychologicznego na kierowniczym stanowisku,
• brakiem efektywności w pracy,
• potrzebą zmiany pracy lub zawodu.